Stiltedag voor zorgprofessionals

Stiltedag voor zorgprofessionals

Stilte is essentieel voor de geboorte -zorg

Stilte is van groot belang voor onze gezondheid. In stilte kunnen we goed naar onszelf luisteren en onze behoeftes ontdekken. In stilte kunnen nieuwe inzichten en krachten “geboren” worden, en onbehulpzame patronen kunnen “sterven”. Tijdens deze stiltedag kun je volledige aandacht aan jezelf geven en dit keer alleen maar jezelf verzorgen. Je switch van doe- naar zijn-modus. In het zijn-modus ontstaat een nieuwe balans. En zoals Tich Nhat Hanh het zo mooi zegt: 

Hoe stiller je wordt, hoe meer je kunt horen...

Programma

Deze dag bestaat uit verschillende zitmeditaties, loopmeditaties, meditatieve bewegingsoefeningen met hier en daar mooie poëzie. Er wordt gedurende de dag niet gesproken, behalve bij de opening en in het laatste half uur, wanneer ervaringen worden uitgewisseld.
Neem gemakkelijke kleding, sokken en een omslagdoek mee, en je eigen lunch.
Koffie, thee en snacks zijn aanwezig.

 

Voor wie

Deze stiltdag is bedoeld voor professionals uit de geboortezorg die bij Mind In Geboorte een mindfulnesstraining hebben gevolgd of met mindfulness meditatie bekend zijn. Tijdens zo’n dag ga je je beoefening versterken en je wordt geïnspireerd om je beoefening te blijven onderhouden.

 

Kosten

De kosten:  € 55 per deelnemer op locatie, incl. koffie/thee en snacks, en € 45 per online - deelnemer. 
De stiltedag gaat door bij tenminste 4 deelnemers. Het maximum aantal deelnemers op locatie is 12.

Trainer

Irena Veringa-Skiba

Buitenpromovenda op het thema manifestatie en behandeling van perinatale angst aan de Universiteit van Amsterdam.

Meer over Irena Veringa-Skiba

irena-veringa

Data en locatie

De eerstvolgende stiltedag is  zondag 14 november 2021 van 11.00 uur tot 17.00 uur
De stiltedag gaat door bij een inschrijving van tenminste 4 deeklnemers

Locatie
"De Aap van Bilderdijk"
Westeinde 175 R
2512 GX Den Haag

Bekijk locatie en route

Inschrijfformulier Stiltedag voor professionals