Consult bij Stress, Angst, Paniek of Trauma voor en na de Geboorte
Dit consult is gebaseerd op de wetenschappelijke en klinische kennis en ervaring van Katarzyna Irena Veringa .
Deel I - Grondige analyse
Op basis van een integratieve aanpak, waarin het lichaam, de psyche, het familiesysteem en de brede context betrokken worden, komen wij tot de kern van jouw belemmering om in jouw natuurlijke flow en veerkracht te kunnen zijn. Al jouw stressvolle levenservaringen tot nu toe, ook jouw eigen perinatale periode, dragen bij aan hoe je je nu voelt . Jouw verleden vormt de basis voor de geboorte van jullie kind. Door nieuwsgierig, zonder oordeel en met milde aandacht er naar te kijken en het echt willen weten hoe het zit, begin je al met helen.
Dit deel bestaat uit:
o telefonisch gesprek om te ervaren of deze aanpak bij je past,
o screening van jouw mentale situatie,
o het lezen van een door jou geschreven verslag t.b.v. het consult,
o en een live gesprek van 1,5 uur.
Deel II - Gericht op heling
Met behulp van meditatieve oefenningen uit mindfulness en compassie worden je instrumenten aangereikt om weer in je kracht te komen staan. Ik beantwoord jouw vragen en ik leg je nog veel uit.
Dit deel bestaat uit:
o ervaren van jouw familiesysteem,
o begeleiding en opname van twee persoonlijke meditaties,
o extra meditaties afhankelijk van jouw proces,
o in een live gesprek van 1,5 uur.
Het is aan te raden om beide consulten of in ieder geval het eerste consult samen met je partner te volgen. (for English click here)
Enkele reviews n.a.v. het consult
“Ik vond het een waardevol consult, echt heel bijzonder dat je in relatief zo'n korte tijd zo tot de kern kon komen. Ik heb het als fijn ervaren ondanks dat er heftige dingen boven kwamen. Ik heb het boek besteld, de meditaties gedownload. Dus we gaan ermee aan de slag!” Cathy en Severijn
“Allereerst bedankt voor de tijd die je ons hebt gegeven. We vonden het heel waardevol en het heeft zeker indruk gemaakt. We kunnen hier heel veel mee. Bedankt voor de meditaties.” Ted en Wendy
"Bedankt voor de twee mooie consulten!" Lenna
“Wij hebben ons gesprek als zeer waardevol ervaren en nog veel nagepraat! Ook de uitleg heeft veel inzicht gegeven. Verder merk ik aan mezelf dat ik ineens echt voél dat ik wat afstand wil en mág nemen van de mensen waar ik even geen zin in heb. Ik ben je ontzettend dankbaar voor het gesprek. Veel losgemaakt, maar alleen maar goed.”
Amelie en Mark
"Dank voor de consults, het heeft iets moois in beweging gezet! " Eva
Kosten en locatie van het consult
Consult Deel I kost € 150
Consult Deel II kost € 150
Vervolgconsulten € 100 per uur.
Bedragen zijn incl. btw
Deze consulten worden helaas niet vergoed door de zorgverzekeraars.
Overleg is mogelijk bij problemen met de betaling.
Locatie
"De Aap van Bilderdijk"
Westeinde 175 R
2512 GX Den Haag
Aanvraagformulier individuele consulten
Meer informatie over consulten bij Angst en Stress rondom de zwangerschap
Stress en angst voor de geboorte
Gevoelens van angst en stress rondom de (aankomende) zwangerschap, geboorte en/of het moederschap kunnen vrij normaal zijn. Ten slotte is dat de meest transformatieve periode in een vrouwenleven, een periode waarin alles verandert! Maar soms kunnen deze gevoelens niet meer weggeredeneerd worden en ontstaat er angst en stress die belemmerend kunnen zijn voor het denken, voelen, besluiten nemen of gewoon functioneren. De meest voorkomende vorm van angst is het steeds zoeken naar geruststelling, slecht slapen, prikkelbaarheid, zelfkritiek, schuldgevoel, piekeren, en vermijden van alles wat met deze angsten te maken zou kunnen hebben. Angst en stress maken dat we niet helder kunnen denken en naar oplossingen grijpen die ons uiteindelijk vaak nog meer angst en stress bezorgen.
Stress en angst na de geboorte
Angst en stress na de geboorte kunnen leiden tot depressieve gevoelens bij de moeder en tot slechte hechting met het kindje. Ook de relatie met de partner staat onder spanning mede door deze ervaringen. Vaak is er behoefte om het verloop van de bevalling aan een andere professional voor te leggen. Met mildheid teruggaan naar de geboorte ervaringen kan angst en stress verminderen, en het welzijn verbeteren.
Angst is verlangen naar liefde
Een consult gericht op body en mind maakt duidelijk wat jou echt bezighoudt en wat jij nodig hebt om veerkrachtig, kalm en zachtaardig te zijn in de overgang naar het moederschap. Je wordt geholpen om je zwangerschap, de geboorte van je kind en het gedeelde ouderschap met je partner bewuster en verstandiger te beleven. Deze wijsheid zal uit je geest en je hart komen.